Allenamento Funzionale - Outdoor

Organizzato da Attivamente
5.0
Lezioni all'aperto - Un allenamento personalizzabile intervallato: – stazioni di lavoro muscolare con esercizi a corpo libero, e sfruttando l’attrezzatura fissa presente, – fasi di lavoro cardiovascolare attraverso la camminata sportiva e/o la corsa, le cui tecniche avvicineremo con una didattica adeguata. Attività dedicata a chi cerca un risultato integrato e completo in termini di forza e di resistenza, con un’intensità adeguata alle possibilità di ciascuno. 
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Staff

Stefano Zanetti

Insegnante
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Staff

Stefano Zanetti

Insegnante

Organizzato da

Attivamente

Via Villa Scura, 5, Porcia (PN)

5.0
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