Sequenza che utilizza gli otto rami dello Yoga per affinare l’ascolto profondo, attraverso il corretto allineamento della colonna vertebrale nella sua memoria incarnata di esperienza della Non Dualità.
Pratica suggerita a chi soffre di patologie del rachide, ma adatta anche a coloro che desiderino, attraverso il nervo mediano, testare l’intima relazione tra verticalità e respiro.
Prepara uno spazio accogliente tra le mura di casa, ci vediamo online!