Pilates Matwork

Organizzato da Attivamente
5.0
Gli esercizi del metodo Pilates ci aiutano a migliorare la consapevolezza del nostro corpo e delle sue possibilità di movimento, ottimizzando la forza, l’elasticità e la stabilità attraverso l’allenamento del tono muscolare e dell’equilibrio. Le lezioni, a corpo libero, possono essere arricchite dall’utilizzo dei piccoli attrezzi (fitball, softball, foam roller, ring, elastic band, BLACKROLL®). Intensità: da media a alta Dedicato a: chi vuole lavorare sul movimento e la postura coinvolgendo tutti i gruppi muscolari e articolari. 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Stefano Zanetti

Insegnante

Giulia Brescacin

Insegnante

Daniela Sedran

Insegnante

Karin Candido

Insegnante
Vedi tutti

Staff

Stefano Zanetti

Insegnante

Giulia Brescacin

Insegnante

Daniela Sedran

Insegnante

Karin Candido

Insegnante

Mara Zambon

Insegnante

Organizzato da

Attivamente

Via Villa Scura, 5, Porcia (PN)

5.0
Scarica la nostra App
Scopri come