Yin Yoga - Online

Sequenza caratterizzata da un’esecuzione particolarmente lenta degli Asana. Ogni singola postura infatti viene mantenuta per un tempo che va dai tre ai sei minuti, creando un rilascio nelle diverse fasce attraverso le quali il tessuto connettivo si organizza, e promuovendo così una situazione di riprogrammazione del sistema nervoso centrale con un effetto immediato e prolungato nel tempo di allenamento delle tensioni mentali. Prepara uno spazio accogliente tra le mura di casa, ci vediamo online!

Organizzato da

Attivamente

Via Villa Scura, 5, Porcia (PN)

5.0

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