BJJ Brazilian Jiu Jitsu 3-9 anni

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4.9
Il Brazilian jiu-jitsu (BJJ), è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta e in particolare in quella a terra che, attraverso l’utilizzo di proiezioni, leve e strangolamenti, sfrutta la meccanica del corpo e permette di prevalere su un avversario più forte e pesante di noi. Stimolante sul piano fisico e mentale, aiuta a migliorare la consapevolezza di sé e delle proprie capacità e a trasformare l’aggressività in energia positiva ed è adatto ai bambini in quanto stimola la concentrazione migliora l’autocontrollo. 
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Staff

Stefano Alberini

ISTRUTTORE AREA PERSONAL E MARTIAL e FRONT-OFFICE
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