GESTANTI Acquamotricità Prenatale

Organizzato da TUTTINFORMA ASD
4.9
Corso rivolto a donne in dolce attesa, a partire dal 3° mese di gravidanza fino al parto. Ogni incontro permette alla futura mamma di trarre grande beneficio fisico dagli esercizi svolti in un ambiente accogliente, che favorisce il rilassamento sia del corpo che della mente. Muoversi, sentirsi, immergersi, galleggiare, entrare in contatto con sé e con il proprio bambino, aiutati dalla magia dell'acqua riscaldata a 32°C. Il gruppo favorisce anche le relazioni sociali con chi vive la stessa esperienza. L'acqua in gravidanza facilita i movimenti con esercizi che favoriscono l'alleggerimento della regione lombo-sacrale, l'elasticità dei tessuti, migliorano la circolazione sanguigna, preparando quelle parti del corpo che avranno un ruolo determinante nel momento del travaglio e del parto. Verranno inoltre proposti momenti di rilassamento e di respirazione. 
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Staff

GIOVANNA SOTTINI

ISTRUTTORE AREA ACQUA E POSTURAL
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Staff

GIOVANNA SOTTINI

ISTRUTTORE AREA ACQUA E POSTURAL

Organizzato da

TUTTINFORMA ASD

Via Marconi 32, Pozzolengo (BS)

4.9
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