Total Body+JUMP

Organizzato da TUTTINFORMA ASD
4.9
Total Body è un workout a corpo libero, con piccoli attrezzi e con l'uso di pesi/manubri in grado di allenare tutto il corpo garantendo grandissimi benefici anche sulle zone considerate più critiche. Intraprenderete un percorso che vi porterà non solo al dimagrimento, ma anche al miglioramento delle vostre capacità fisiche: vi stupirete di come lezione dopo lezione la vostra resistenza migliorerà! Il beneficio più agognato (specie dalle donne), è la tonificazione! I corsi di total body infatti comprendono sia un riscaldamento iniziale di tipo cardio che esercizi utili alla crescita di massa muscolare. Le due cose, insieme, portano contemporaneamente alla perdita di peso e alla tonificazione in particolare di addome, braccia, gambe e glutei. 
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Staff

SIMONA TURCATO

ISTRUTTORE AREA FITNESS E JUNIOR
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Staff

SIMONA TURCATO

ISTRUTTORE AREA FITNESS E JUNIOR

Organizzato da

TUTTINFORMA ASD

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4.9
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