Yoga

Organizzato da TUTTINFORMA ASD
4.9
La disciplina dello yoga investe il corpo e la mente in senso pratico, al fine di rendere la mente duttile, attraverso l’addestramento fisico, e viceversa ed è in grado di agire sul corpo, rendendolo più flessibile e tonico, e sulla mente, calmando il flusso continuo dei pensieri tramite la meditazione e il controllo del respiro. La pratica dello yoga è caratterizzata da una serie di tecniche corporee statiche e dinamiche che sciolgono le tensioni, tonificano la muscolatura, curano la salute delle articolazioni e degli organi interni, migliorando la circolazione, la postura, la capacità polmonare e rafforzando il sistema immunitario. Con l’assiduità e la costanza della pratica riduce lo stress. La nostra associazione propone sia Hata Yoga che una disciplina più movimentata e dinamica come il Vinyasa Yoga. 
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Staff

KRISTINA PERIC

ISTRUTTORE AREA YOGA

Sofia Gobbi

Istruttore Yoga

ARIANNA BORRINI

ISTRUTTORE AREA YOGA E POSTURAL

Elisa Zanovello

ISTRUTTORE AREA YOGA E POSTURAL
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Staff

KRISTINA PERIC

ISTRUTTORE AREA YOGA

Sofia Gobbi

Istruttore Yoga

ARIANNA BORRINI

ISTRUTTORE AREA YOGA E POSTURAL

Elisa Zanovello

ISTRUTTORE AREA YOGA E POSTURAL

VIVIANA TAVONI

PRESIDENTE, RESPONSABILE BACKOFFICE

Organizzato da

TUTTINFORMA ASD

Via Marconi 32, Pozzolengo (BS)

4.9
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