Yoga Bimbi 3-6 anni

Organizzato da TUTTINFORMA ASD
4.9
Attraverso le tecniche di concentrazione dello Yoga Jr migliorano le capacità di attenzione e di apprendimento. La pratica della respirazione calma la mente, sblocca le emozioni, libera energie positive, migliora il sonno, riduce l’impulsività e migliora la capacità di ascolto. Le posizioni rafforzano la colonna vertebrale, mantengono i muscoli elastici e stimolano un movimento articolare 
corretto, stimolando la percezione corporea e la formazione di un’immagine positiva di sé, fondamentale per la formazione dell’autostima. Lo yoga rappresenta un esercizio fisico e mentale non competitivo, consentendo ai bambini di non doversi preoccupare di eventuali successi o insuccessi. La pratica determina un accrescimento del benessere di tutti i bambini, arricchendo i rapporti interpersonali e rafforzando lo spirito di gruppo facendo emergere le potenzialità del bambino e la sua espressione. 
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Staff

ARIANNA BORRINI

ISTRUTTORE YOGA
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