L’ACQUAGYM è adatto a tutti, aiuta a potenziare la muscolatura, modellando e tonificando il corpo. In acqua si pesa meno, riuscendo meglio nel movimento, la cellulite si riduce grazie al massaggio dell’acqua che riattiva il sistema linfatico e aiuta a bruciare i tessuti adiposi, la circolazione sanguigna migliora, si riduce il gonfiore agli arti inferiori e la ritenzione idrica. L’acqua calda riscaldata a 32°C della nostra struttura svolge un effetto rilassante sia muscolare che psicologico, attenuando i livelli di stress, dolori e rigidità.
Acquazumba è una disciplina che unisce i principi dello Zumba, un allenamento di fitness musicale di gruppo, con la resistenza dell'acqua. È un corso divertente e dinamico, a ritmo di musica latina, che rafforza le funzioni cardiache, tonifica il corpo e, grazie all'acqua, è a basso impatto sulle articolazioni.
Organizzato da
TUTTINFORMA ASD
Via Giuseppe Parini 4
