MAGGIORE 1 - ELAV TEAM Pillole di scienza dell’allenamento direttamente dalla Ricerca e Sviluppo di ELAV
L'attività praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all'aria aperta. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness, con obiettivi salutistici ed estetici.