Progressione nell'insegnamento degli esercizi fondamentali per la forza: Angoli, Corpo e Bilancere - Ado Gruzza - Domenica ore 10:00
Qual'è il percorso didattico migliore (dopo anni di lavoro sul campo) per imparare e insegnare i fondamentali?
Sviluppo dell'apprendimento esterno ed interno. Prima imporsi angoli di lavoro attraverso una didattica incentrata sull'imput sensoriale esterno. Poi il passaggio ad un imput misto in cui si impara a percepire il corpo in relazione allo spazio ed al carico esterno ed interno. L'ultimo passaggio è quello dello sviluppo dell'automatismo e dello spostamento delle percezioni sensoriali sull'attrezzo. Che sia il bilancere, un kettlebell o qualunque tipo di sovraccarico.
