Functional Training

Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Il FT mira a creare una sessione allenante che sia efficace sotto il profilo biomeccanico, funzionale e calorico, sfruttando movimenti e modalità allenanti differenti.

Organized by

Medì Studio Training

Viale della Repubblica 42, Putignano (BA)

5.0

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