CROSS TRAINING BASE

Il CrossFit è un sistema di fitness brevettato, creato da Greg Glassman.Gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, sollevamento pesi olimpico, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica ritmica, strongman e altri esercizi.
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Staff

SILVIA SAIELLI

ISTRUTTRICE
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SILVIA SAIELLI

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Moving Studio Wellness Center S.S.D. S.R.L

Via Statale Fiorentina, 171, Quarrata (PT)

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