Lo STRONG unisce l'allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione indotta dall'utilizzo di musica perfettamente sincronizzata.
A ogni lezione, la musica e i movimenti sono sincronizzati secondo una tecnica che ti spinge a sfidare i limiti delle tue capacità per raggiungere ancora più velocemente i tuoi obiettivi di fitness.
Nello STRONG la musica è utilizzata per definire l'intensità dei movimenti secondo una progressione sempre più impegnativa che allena tutto il corpo.
Il risultato? Un'esperienza di allenamento di gruppo unica nel suo genere!