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4.8
per quanto importante questa modalità sia nello sviluppo della forza, si tratta senza dubbio dell’approccio migliore per il miglioramento di coordinazione, equilibrio, agilità, accuratezza e flessibilità. Mediante l’uso di numerosi press, verticali, arrampicate e altri esercizi a terra, l’allenamento dei ginnasti aumenta notevolmente il senso cinestetico. 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
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                "767": {
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                    },
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                    }
                }
            }
        }

Staff

Luca Santilli

Coach

Alessandro Alpestri

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