Barre Pilates

Organized by ALL DANCE
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Il barre pilates usa le posizioni di braccia e gambe tipiche della danza combinandole con lo Yoga e il Pilates. L’obiettivo è sviluppare e potenziare i muscoli migliorando la flessibilità, l’equilibrio, il senso dell’orientamento del proprio corpo nello spazio, la circolazione linfatica, il rapporto tra massa magra e massa grassa e soprattutto migliora fortemente l’umore.

Organized by

ALL DANCE

Via Biordo Michelotti 21, Roma (RM)

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