Hatha Raja Yoga

Organizzato da Mauna Yoga
5.0
La pratica di Hatha yoga lavora sul piano fisico attraverso l’esecuzione di posture statiche o dinamiche. Il suo intento è quello di dare al corpo forza e flessibilità per poter assumere una corretta posizione per la meditazione. Il Raja Yoga è la disciplina più introspettiva che mira allo studio del Sè. L’Hatha Raja Yoga è una pratica che unisce l’esercizio fisico con tecniche di respirazione (pranayama), canto dei mantra, Nidra e meditazione al fine di generare energia nel corpo e chiarezza nella mente per un benessere psicofisico generale. 
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Staff

Silvia Pietrangeli

Insegnante

Alice Torriani

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Lorenzo Amorosa

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Gioia Uliana Rosa

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Silvia Pietrangeli

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Alice Torriani

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Lorenzo Amorosa

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Ambra Governatori

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Organizzato da

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5.0
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