Yoga e Bioenergetica

Questa pratica nasce dall'incontro tra lo Yoga e il Movimento Bioenergetico. Tra l'oriente e l'occidente. Con movimenti dolci e accessibili a tutti, una respirazione mirata e attenzione particolare al "grounding" rilasceremo tensioni e blocchi emotivi ripristinando una connessione sana dalle radici alla testa, dalla terra al cielo. È una pratica aperta a tutti particolarmente indicata per chi inizia ad approcciare da poco allo yoga sia per chi già pratica e tende ad avere rigidità e tensioni muscolari o mancanza di vitalità ed espressività (monotono) Sperimentati nella tua percezione corporea e nel tuo equilibrio espressivo!

Organizzato da

Mauna Yoga

Via Rubattino 1, Roma (RM)

5.0

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