Aero-Tone

Organized by MEGA GYM

Aero-Pilate-Mix consiste nel connubio perfetto tra l'allenamento aerobico che stimola il metabolismo basale e una fase olistica della disciplina del Pilates che rinforza i muscoli profondi e perfeziona il controllo della respirazione, per rendere il proprio corpo piu' armonioso ed avere il controllo sui movimenti grazie all'uso di piccoli attrezzi che stimolano in modo globale tutti i distretti muscolari principali in una perfetta atmosfera tra "grinta" ed "energia pura".......provare per credere!!!!