Strength Development

Organizzato da Miles Fitness Club
4.8
LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT è un allenamento ideato per sviluppare la forza: 12 sessioni di allenamento che includono movimenti di rinforzo di base, esercizi funzionali ed un lavoro di base dinamico per sviluppare la massa muscolare ed aumentare la fiducia in sé stessi. L’obiettivo è di effettuare un lavoro di rinforzo muscolare di gruppo, ognuno al proprio ritmo, con la musica in sottofondo (ma non detta il ritmo degli esercizi). Benefici: sviluppo muscolare, miglioramento della postura, brucia calorie, migliora il metabolismo. 
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Staff

Elio Scuteri

Istruttore
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Staff

Elio Scuteri

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Organizzato da

Miles Fitness Club

Viale dello Scalo San Lorenzo 78, Roma (RM)

4.8
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