Wake Up Yoga è la nostra pratica dolce del mattino, ideale per trovare l'energia e la concentrazione che vi serviranno durante la giornata e tenere la mente sgombra dai pensieri negativi. Si tratta di una sequenza delicata di Asana, dedicata allo scioglimento di tutte le articolazioni e volta a farvi permeare da una sensazione di benessere che durerà fino alla sera.