Pilates

Organizzato da Studio Libra Pilates
5.0
Il metodo Pilates è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali cioè quei muscoli essenziali per fornire supporto alla colonna vertebrale; è un tipo di ginnastica rieducativo, preventivo e riabilitativo che ha come obiettivi la tonificazione muscolare, il miglioramento della postura statica e dinamica, l'aumento della flessibilità, ed il miglioramento di forza e resistenza muscolare. 
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Staff

DONATELLA VIOLA

Diploma ISEF , istruttore certificato nel metodo POLESTAR PILATES

PATRICIA PASINOTTI

ISTRUTTORE
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DONATELLA VIOLA

Diploma ISEF , istruttore certificato nel metodo POLESTAR PILATES

PATRICIA PASINOTTI

ISTRUTTORE

Organizzato da

Studio Libra Pilates

Via Camposampiero 171, Roma (RM)

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