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Xstamina Training Lab offers these activities

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Club information

Benvenuti da Xstamina Training Lab! Il nostro Personal Training Studio è un luogo dove il tuo benessere fisico e mentale è al centro di tutto. Siamo nati con una missione chiara: offrirti un’esperienza di allenamento unica, che metta al primo posto le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Cosa offriamo? • Allenamenti personalizzati one-to-one, per un supporto mirato e specifico. • Sessioni di gruppo in piccoli team, per coniugare la motivazione del gruppo con l’attenzione individuale. Lavoriamo insieme per aiutarti a raggiungere il tuo massimo potenziale, che tu voglia migliorare la tua forma fisica generale o ottenere risultati specifici nelle performance sportive. Il nostro metodo: Ogni allievo è seguito da un professionista esperto e qualificato, che personalizza ogni allenamento in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita. Crediamo in un approccio sostenibile, realistico e orientato al progresso continuo. Inizia il tuo percorso con noi! Ci trovi in Via Agri 15, nel cuore del quartiere Coppedè a Roma. Puoi scoprire tutte le nostre attività e prenotare le tue sessioni direttamente sulla piattaforma SportClubby o visitandoci in sede per maggiori informazioni. Sicurezza e Privacy: Siamo orgogliosi di utilizzare Stripe per la gestione dei pagamenti, una piattaforma leader a livello mondiale per la sicurezza online. Stripe garantisce che tutti i dati sensibili delle tue carte di credito siano gestiti in modo sicuro, senza che SportClubby abbia mai accesso a tali informazioni. Il tuo feedback conta! La tua opinione è fondamentale per noi. Aiutaci a migliorare compilando il nostro modulo di valutazione anonimo al seguente link: https://forms.gle/9j66E4DBhoPu5TWc9 Vuoi condividere la tua esperienza? Lascia una recensione su Google al seguente link: https://g.page/r/CWCXuJwM0yM5EBE/review Grazie per scegliere Xstamina Training Lab. Siamo qui per aiutarti a trasformare il tuo benessere in una realtà, con professionalità, passione e un approccio su misura per te.
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Staff

Fitness

Emilio Calabrese

Head Coach/Owner
CrossFit

Marlena Krasowska

Coach
CrossFit

Alex Calabrese

Coach
Functional training

Simone Colangeli

Coach
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Emilio Calabrese

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CrossFit

Marlena Krasowska

Coach
CrossFit

Alex Calabrese

Coach
Functional training

Simone Colangeli

Coach

Where we are

Xstamina Training Lab

Via Agri 15, Roma (RM)

Reviews

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Non li cambierei con nessuno al mondo. Mi alleno insieme ad Emilio da anni e non posso che consigliarlo a tutti
Top trainers!!!! 👌
Un team pazzesco!! Istruttori preparatissimi e attenti alle tue esigenze. Le lezioni sono sempre variegate e stimolanti. Che dire? Provare per credere!
Partiamo dal posto: lo spazio è curato nei minimi dettagli (bellissimo anche il soffitto!), dotato di finestre, quindi luminoso, condizionatori e ventilatori, pulitissimo e sempre igienizzato. Anche spogliatoio e bagno sono completi di tutto e funzionali. Ottimo anche l'impianto audio! Attrezzatura: gli attrezzi scelti sono delle migliori marche, di qualità e possono essere combinati in vari modi, permettono quindi di eseguire numerosissimi esercizi. Istruttori: sugli istruttori non posso che spendere bellissime parole, mi alleno con loro da anni e sono, oltre che simpatici (che non è comunque scontato!) molto professionali, preparatissimi e attenti alle differenti esigenze di ciascun allievo.
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Reviews

Non li cambierei con nessuno al mondo. Mi alleno insieme ad Emilio da anni e non posso che consigliarlo a tutti
Top trainers!!!! 👌
Un team pazzesco!! Istruttori preparatissimi e attenti alle tue esigenze. Le lezioni sono sempre variegate e stimolanti. Che dire? Provare per credere!
Partiamo dal posto: lo spazio è curato nei minimi dettagli (bellissimo anche il soffitto!), dotato di finestre, quindi luminoso, condizionatori e ventilatori, pulitissimo e sempre igienizzato. Anche spogliatoio e bagno sono completi di tutto e funzionali. Ottimo anche l'impianto audio! Attrezzatura: gli attrezzi scelti sono delle migliori marche, di qualità e possono essere combinati in vari modi, permettono quindi di eseguire numerosissimi esercizi. Istruttori: sugli istruttori non posso che spendere bellissime parole, mi alleno con loro da anni e sono, oltre che simpatici (che non è comunque scontato!) molto professionali, preparatissimi e attenti alle differenti esigenze di ciascun allievo.
Professionalità e disponibilità...unici
Il top! Gli allenamenti sono studiati nei minimi dettagli, intensi, divertenti e stimolanti. Davvero massima professionalità. p.s. lezioni utilissime per tenersi in allenamento anche per chi svolge altri sport soprattutto in montagna!
Bellissima palestra, posizionata in una posizione strategica. La struttura è dotata di macchinari ottimi e di nuova generazione, è sempre super pulita ed in ordine. Anche gli istruttori non sono da meno, difatti sono tutti e tre molto preparati e gentili, consiglio vivamente Alex con il quale mi alleno oramai da tempo!
Lo xstamina training lab è il posto perfetto dove staccare dal mondo esterno e concentrarsi su se stessi. Non solo allenamenti massacranti e tanto soddisfacenti, ma anche tante risate e bei momenti con lo staff super disponibile, professionale e attento. Si percepisce la passione e la dedizione ad ogni lezione.
Marlena, Alex ed Emilio hanno saputo e sanno coinvolgere gli allievi con determinazione e grinta anche in un contesto difficile e poco stimolante come quello attuale. L'entusiasmo e la passione per lo sport si evincono in tutti i secondi di lezione e conducono gli allievi verso il raggiungimento degli obiettivi con cura e pazienza. Oltre ad essere dei professionisti del settore, diventano in poco tempo amici e compagni di risate.
Che dire?! Mai trovato allenatori più competenti, coinvolgenti, simpatici e motivanti!!! Fare lezione con loro significa godersi un’ora di puro divertimento, in cui la fatica fisica si trasforma in felicità mentale! Impossibile trovare di meglio.
Straordinari!! Con la vostra professionalità, gentilezza e disponibilità rendete lo sport un’esperienza unica!!
Ho scoperto Xstamina Training Lab 2 mesi fa e non posso farne piu a meno! Top l’organizzazione, la pulizia, e soprattutto il personal Emilio che oltre ad essere bravissimo e preparato, ti segue per tutto l’allenamento!10 punti anche alla comodità e alla flessibilità delle prenotazioni delle lezioni. Super consigliato!!
I migliori!! lezioni sempre diverse e stimolanti. Sono team qualificato e professionale, allenarsi con loro è una gioia per il fisico e per la mente!
Grande gruppo, sala bellissima, ottima organizzazione e soprattutto altissima professionalità, gentilezza e passione nell’aiutare anche i “clienti” più esigenti e fannulloni!😉 Bravi ragazzi!💪🏼😎🔝
Emilio, Marlena e Alex sono tre professionisti super preparati e onesti, con tanta esperienza alle spalle. Gente che ha studiato sodo e fa la differenza in un mondo del fitness ancora pieno di improvvisazione. inoltre sono tre atleti fortissimi, per cui gli allenamenti con loro sono fantastici e cuciti addosso alla persona. la struttura è bellissima, con grande attenzione all' igiene e alla sicurezza. Gli spazi curati in ogni minimo dettaglio e le attrezzature sono tra le più moderne e di marchi top di gamma nel settore. Attualmente sono chiaramente limitati nel fare esplodere tutto il potenziale del centro dai DPCM, che si ostinano a non considerare le palestre come centri di salute e non di contagio. Ma appena apriranno mi auguro che voleranno perché se lo meritano veramente. Un grosso in bocca al lupo ragazzi !
Una combinazione perfetta di professionalità e umanità. La passione, la preparazione e l’esperienza di Emilio, Marlena ed Alex fanno da garante per un percorso sportivo di qualsiasi livello e per il raggiungimento dei propri obiettivi fisici e mentali . La loro umanità, disponibilità e comprensione sono la chiave per vivere bene quel momento della giornata che si dedica a se stessi e che è solito essere associato al bilancio della propria giornata. Ottimi dunque per mettere in “OFF” i pensieri e concentrarsi sulla propria persona.
Xstamina Training Lab è semplicemente perfetto. Personal trainers altamente qualificati, la cui grinta è travolgente e rende anche l’allenamento più faticoso un momento per mettersi in gioco divertendosi. Inedita attenzione per il cliente, massima disponibilità dello staff, attrezzi all’avanguardia, onestà dei prezzi, ma SOPRATTUTTO risultati garantiti! Super consigliato, provare per credere 💫
Trainers assai bravi e simpatici. Ambiente accogliente ed elegante, per allenarsi lontano della confusione.
Il posto migliore dove mi sia mai allenata! Marlena è una trainer preparata,talentuosa, empatica e davvero ti senti presa per mano e accompagnata in un percorso personalizzato per diventare la versione migliore di te stessa. Sono davvero entusiasta dello studio e di tutto! CONSIGLIATISSIMO!!
Ho provato le lezioni outdoor dello Xstamina team...bravi bravi bravi (e pure belli, diciamolo pure, soprattutto Marlena 😁) Non è facile strutturare delle lezioni a corpo libero che siano veramente “allenanti”. Mi è capitato spesso di fare circuiti all’aperto e devo dire che questi sono in testa alla classifica, sia per intensità che per varietà degli esercizi proposti. Grande e continua attenzione al mantenimento delle distanze, esercizi sempre ben spiegati e corretti in fase di esecuzione, bella musica, si, si sono organizzati bene anche con quella, che ci sta ;) Personalmente le consiglio. Non ho avuto modo di provare le lezioni online...magari se riscendono drasticamente le temperature... Ah, fantastica la partecipazione speciale di Tuke ad alcune sessioni 😁
Struttura curata nei minimi dettagli, pulita e accogliente. Insomma una vera nicchia dove potersi prendere una piacevole pausa dallo stress giornaliero per rigenerare corpo e mente con gli allenamenti super di Emilio,Marlena e Alex , professionisti di un livello superiore rispetto alla norma. Pianificano gli allenamenti in base alle esigenze, diverse , di ogni singola persona,ottimi motivatori; Insomma, essere seguiti da loro ti permette di abbattere ogni limite e raggiungere il risultato da sempre sperato, con estrema certezza.
È molto più di una palestra di quartiere: XStamina Training Lab mi ha offerto un programma mirato alle mie esigenze, mettendomi a disposizione istruttori e attrezzature di altissimo livello. Fantastiche le lezioni all’aperto che rendono questo studio un posto dove stringere nuove amicizie!
Trainers professionali e coinvolgenti! Grazie a loro la "fatica" dell'allenamento diventa divertente! Studio all'avanguardia, con un tocco di eleganza che non guasta mai...super consigliati!!!
Top del top della Capitale. Un mix perfetto di competenza, disponibilità e bravura. Mettici che siete anche i più fighi,è possibile desiderare di più?!
Studio training top! Eccellenza!
Struttura curata nei minimi dettagli, con macchinari ed attrezzi di ultima generazione. Trainer disponibili, competenti e professionali! Avevo bisogno di un piano di allenamento specifico da abbinare al piano alimentare che seguo: obiettivo pienamente raggiunto!! Grazie Xstamina Training Lab!!!
Spazio funzionale ben fornito, ragazzi molto competenti e di alto profilo. Una vera scoperta.
Grandi Professionisti. Sanno motivare gli allievi spingendoli a dare il massimo. Le lezioni variano sempre e non ci si annoia mai. Ci si allena duro, ma con piacere.
Professionalità, simpatia, competenza. Il top del quartiere!
Mi alleno con loro da anni, sono il top, non li cambierei mai.
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