Functional training

Organized by L'INCONTRO CLUB SSDRL
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Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
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        }

Staff

Federico Crescentini

Istruttore Fitness e Personal Trainer

Luca D'Arienzo

Personal Trainer

Gianluca Moia

Istruttore Fitness e Personal Trainer

Cristina Scalercio

Responsabile corsi, Istuttrice fitness
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Staff

Federico Crescentini

Istruttore Fitness e Personal Trainer

Luca D'Arienzo

Personal Trainer

Gianluca Moia

Istruttore Fitness e Personal Trainer

Cristina Scalercio

Responsabile corsi, Istuttrice fitness

Nicolò Iviglia

Istruttore fitness e personal trainer

Organized by

L'INCONTRO CLUB SSDRL

Via dei Martiri, 162 Romagnano Sesia, Romagnano Sesia (NO)

5.0
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