⚠️ NOVITÁ 🟡𝗚𝗥𝗔𝗩𝗜𝗧𝗬 𝗛𝗜𝗜𝗧 ‼
🟡 Lunedì H 18.00
🟡 Giovedì H 18.00
𝗛𝗜𝗜𝗧 è l'acronimo di 𝗛igh 𝗜ntensity 𝗜nterval 𝗧raining, ovvero "allenamento intervallato ad alta intensità". Si tratta di un tipo di allenamento cardiovascolare che alterna fasi di esercizio intenso ad altre di recupero.
Benefici
• Può aiutare a ridurre la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca
• Può migliorare la struttura del cuore
• Può contribuire ad alleviare il dolore lombare
• Può ridurre il rischio di patologie cardiache
*Prima lezione gratuita per chi ha già il pacchetto GRAVITY ‼
Organizzato da
L'INCONTRO CLUB SSDRL
Via dei Martiri, 162 Romagnano Sesia, Romagnano Sesia
