Metodo Funzionale

Organizzato da H3Om - Officina del Benessere
5.0
L'allenamento funzionale è una tecnica estremamente efficace, che porta a conseguire risultati in termini di tonificazione e dimagrimento, e a sviluppare le principali capacità motorie grazie alla ricerca della massima sinergia di movimento. Questo allenamento è in grado di attivare in modo naturale tutti i muscoli del corpo, perché la maggior parte dei movimenti adottati nei programmi di allenamento, si avvicinano ai diversi gesti che svolge quotidianamente il corpo. Si svolgono sequenze di esercizi diversi organizzati in circuiti con tempi di recupero 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
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            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
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                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Davide Grendele

insegnante allenamento funzionale

Romina Budicin

Insegnate Vinyasa Yoga Flow

Alice Fiorese

Personal Trainer - Gravidanza - Posturale

Niccolò Simoncello

Istruttore F.T. e Personal Trainer
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Staff

Davide Grendele

insegnante allenamento funzionale

Romina Budicin

Insegnate Vinyasa Yoga Flow

Alice Fiorese

Personal Trainer - Gravidanza - Posturale

Niccolò Simoncello

Istruttore F.T. e Personal Trainer

Organizzato da

H3Om - Officina del Benessere

Via Capitano Alessio, 183, Rosà (VI)

5.0
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