Hydrobike

Chiamato anche aquacycling (o ancora aquabike), è un’attività fisica che ricalca lo spinning con un’importante differenza: si svolge in acqua. Una sessione di allenamento vi richiederà di pedalare su cyclette fissate a fondo piscina e immerse fino al manubrio. L’intensità è variabile e la seduta tipo ha una durata complessiva di 40-50 minuti. Se già pedalare comporta una serie di vantaggi al nostro corpo, farlo in acqua ne offre ancora di più.

Organized by

KINESIS SAN DAMIANO

Via Torino, 50 C, San Damiano D'Asti (AT)

4.9

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