Cardio Hit

Con il termine HIIT si vuole indicare un Allenamento Intervallato ad Alta Intensità. Verranno presentati degli esercizi che alterneranno del lavoro aerobico con del lavoro isotonico per gli arti inferiori, superiori e per l'addome. Ognuno potrà eseguire gli esercizi a proprio tempo e secondo la propria intensità, ricercando sempre il massimo impegno muscolare e cardiaco.

Organizzato da

Hi Life Sport&Fitness

Via Calnova 148, San Donà di Piave (VE)

4.8

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