Postural Flow è un sistema di esercizi basato sull’allungamento funzionale e dinamico, combinato con movimenti delle braccia, che viene proposto come lavoro reintegrativo e riabilitativo, oltre che come allenamento vero e proprio. Include esercizi soprattutto per il benessere della schiena, sviluppa la mobilità alle giunture, aumenta la forza e la flessibilità e condiziona il flusso cardiovascolare in armonia e senza impatti.