Joy Walk

È una pratica sportiva riscoperta di recente negli Stati Uniti ed è alla base di tutto il fitness, ma soprattutto viene valorizzata per le sue potenzialità contro lo stress. Il walking, dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale della camminata: la parola stessa significa appunto "camminare". È un gesto spontaneo e naturale che tutti siamo in grado di compiere, ma che tendiamo ad usare sempre meno. Il corso si caratterizza per l'uso di tapis roulant meccanici che funzionano grazie alla spinta delle proprie gambe, alternando anche con esercizi funzionali, mirati alla tonificazione di tutto il corpo.

Organizzato da

MOVE UP SSD

Via Monte Pertica, 15, San Giuseppe di Cassola (VI)

4.9

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come