Functional training

Organizzato da Centro Fitness Wellness Family
5.0
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
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Staff

Ciropaolo Amendola

Personal Trainer

Gaetano Iozzino

Personal Trainer
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Staff

Ciropaolo Amendola

Personal Trainer

Gaetano Iozzino

Personal Trainer

Organizzato da

Centro Fitness Wellness Family

Via Casa Varone, 4, Sant'Antonio Abate (NA)

5.0
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