La costante del Flexibility è la Funzionalità del movimento, in modo che il risultato non sia unicamente estetico, ma che migliori realmente il benessere quotidiano. La morbidezza dei movimenti e la semplicità dell’esecuzione consentono la partecipazione a più persone che possono così condividere piacevolmente l’inizio della giornata, mantenendo invariata la qualità del lavoro svolto. Un corpo sano è un corpo elastico, flessibile e tonico è un corpo sicuramente sano.