Acqua control

Organizzato da Centro Benessere Balnea
4.7
L'acquagym è una forma di ginnastica sempre più diffusa, particolarmente praticata in estate, nelle spiagge e in piscina. La sua caratteristica è di sfruttare la resistenza dell'acqua per richiedere al corpo uno sforzo maggiore. L'acquagym viene praticata al ritmo di musica, con movimenti a corpo libero. Gli esercizi su cui si basa l'acquagym prendono spunto da diverse discipline, come il pugilato, il jogging, lo yoga, l’aerobica, lo judo, la danza. Alle Terme della Salvarola questa attività viene definita Ginnastica Assistita termale di primo livello. 
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ELISA SPALANZANI

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FEDERICA REGNANI

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CHIARA COLOGNESI

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GIULIA GUIDETTI

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Via Salvarola 101, Sassuolo (MO)

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