PILATES FUNZIONALE BALNEA2

Organizzato da Centro Benessere Balnea
4.7
Un approccio dolce e consapevole che unisce i principi del Pilates tradizionale con movimenti funzionali a bassa intensità, pensati per migliorare la postura, la stabilità del core e la coordinazione motoria. Attraverso esercizi fluidi e controllati, eseguiti sia con le macchine di studio pilates (reformer,chair,semibarrel e wedge) che con piccoli attrezzi riequilibriamo la muscolatura profonda, aumentiamo la percezione del proprio corpo nello spazio, preveniamo tensioni e dolori muscolo-articolari 
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Staff

ANNALISA MEDICI

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SILVIA CHIZZOLINI

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ANNALISA MEDICI

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SILVIA CHIZZOLINI

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Organizzato da

Centro Benessere Balnea

Via Salvarola 101, Sassuolo (MO)

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