Total Body

Organizzato da H2O & FIT ssdrl
4.9
Step e tanta musica per un’attività che ha lo scopo di allenare l’intera  muscolatura del corpo!! L’allenamento dura 50 minuti: dopo una fase di riscaldamento, fondamentale per evitare traumi muscolari, si prosegue con una divertentissima fase aerobica brucia grassi a ritmo di musica per continuare con la tonificazione che prevede l’uso di piccoli attrezzi. I benefici del total body sono davvero tanti e interessano tutto l’organismo: Tonificazione Perdita di peso Stimolazione della coordinazione Miglioramento della capacità cardiovascolare 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Ada Bidoli

Istruttrice

Fabiana

Istruttrice
Vedi tutti

Staff

Ada Bidoli

Istruttrice

Fabiana

Istruttrice

Organizzato da

H2O & FIT ssdrl

Via Levico 1/3, Selvazzano Dentro (PD)

4.9
Scarica la nostra App
Scopri come