Yoga In Gravidanza

Questo corso ti aiuterà ad aumentare il tuo benessere fisico e mentale tramite l'acquisizione di una maggior consapevolezza del tuo corpo e del tuo respiro, per affrontare il parto con ascolto e rilassamento. Ti permetterà di elasticizzare il pavimento pelvico per prevenire lacerazioni durante il parto, incontinenze post parto e di favorire il corretto posizionamento del bambino. Sarà anche l'occasione perfetta per prendere contatto con il tuo bambino ed alleviare, al contempo, i tuoi dolori, trasmettendo i benefici che otterrai in prima persona alla vita che sta prendendo forma dentro di te

Organizzato da

San Marino Pilates & Co.

Via Marino Moretti 23, Serravalle (San Marino)

4.5

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