Pilates

Permette di conoscere e utilizzare correttamente il proprio corpo ottenendo il massimo beneficio. Migliore postura, muscolatura più tonica, articolazioni più elastiche. E' una tecnica adatta a tutti; potenzia le prestazioni, corregge i difetti posturali, contrasta il rischio di irrigidimento dell'età matura. Prepara le donne al parto e aiuta a ritrovare la forma dopo la gravidanza.

Organizzato da

Master Ballet con Nelly

Via Latiro 29 - Piazza della Repubblica 64, Sestri Levante (GE)

5.0

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