Brucia Grassi

Lavorerai eseguendo un circuito di 8 postazioni di lavoro che durano 1 minuto ciascuna e coinvolgono tutti i gruppi muscolari. Tutto il circuito sarà ripetuto 4 volte. L'alternanza degli esercizi e l'alta ripetizione degli stessi nel loro minuto di lavoro, attivano, oltre alla parte muscolare, anche quella cardio, aumentando così la lipolisi durante l'allenamento.

Organizzato da

Inside - Welfare Center

Via Verdi 4/D, Settimo Torinese (TO)

5.0

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