Risveglio muscolare

Organizzato da Fit Fighters
5.0
Il RISVEGLIO MUSCOLARE è un corso fatto per tutti coloro che vogliono cominciare bene la giornata e la settimana. E' una ginnastica completa che allena tutto il corpo, di intensità dolce, perfetta per chi non è ancora molto allenato o non è più giovanissimo. Corso ottimo anche per chi non fa movimento da molto tempo e vuole ricominciare in maniera progressiva, o per persone non più giovanissime che vogliono continuare a rimanere attive e in forma. Migliora l’efficienza del sistema cardiorespiratorio Migliora la flessibilità Migliora il tono muscolare Ti aiuta a perdere peso o a mantenerlo Aumenta la coordinazione e migliora la postura 
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Staff

LORENZO GORI

ISTRUTTORE
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Fit Fighters

Viale Europa, 63/b, Siena (SI)

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