Il protocollo Tabata è un metodo di allenamento nato con l'obiettivo di migliorare le caratteristiche aerobiche e anaerobiche. Consiste nell'esecuzione di 8 ripetute al massimo dell'intensità, alternate da dieci secondi di recupero passivo. Organizzato da Fun Fit Sondrio Via G. Carducci 30, Sondrio (SO) 5.0 Clicca qui per visualizzare la mappa Scarica la nostra App Scopri come