Pilates Barre

Il Pilates Barre è una forma di allenamento che combina gli principi del Pilates con elementi della danza e l'uso di una sbarra simile a quella utilizzata nella danza classica. Questa pratica mira a migliorare la forza, la flessibilità, la postura e la consapevolezza del corpo. Gli esercizi spesso coinvolgono movimenti fluidi e controllati, enfatizzando la corretta tecnica e l'allineamento del corpo. La sbarra è utilizzata per sostenere il corpo durante vari esercizi, fornendo resistenza e aiuto nel mantenere la stabilità. Il Pilates Barre può essere adatto a persone di diversi livelli di fitness e offre una modalità diversificata di esercizio.

Organizzato da

Studio Pilates Teramo

Via Gammarana 35/B, Teramo (TE)

4.9

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come