Vinyasa Yoga

Organizzato da AD'A STUDIO
5.0
Il Vinyasa Flow Yoga è caratterizzato dalla particolare fluidità dei movimenti, che vengono eseguiti in coordinazione con il respiro, una coreografia potente ed elegante in cui le posizioni sono collegate una all’altra in modo da creare un flusso armonico e creativo che dà il nome a questa disciplina. Il corso sarà tenuto dalla nostra insegnante Simona Boscolo, fondatrice di Creative Yoga Lab, tutti i VENERDI' alle 9,30. Durante la lezione, Simona metterà a vostra disposizione la sua grande esperienza per sfruttare al meglio le potenzialità individuali e conseguire i risultati desiderati. La sequenza degli esercizi, sempre diversa, include alcune posture come le inversioni, posizioni di equilibrio sulle braccia e piegamenti della schiena. Il sottofondo musicale, unito ad un tema filosofico-spirituale antico o moderno, renderà ogni lezione efficace e al tempo stesso gradevole. 
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Staff

Simona Boscolo

Insegnante di Yoga
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Simona Boscolo

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Corso Vittorio Emanuele II, 100 Interno Cortile, Torino (TO)

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