Si propone l’attivazione, a partire dal 2026, di un programma di ginnastica dolce in acqua dedicata alla popolazione anziana, con l’obiettivo di promuovere un invecchiamento attivo e armonioso attraverso esercizi leggeri e mirati, svolti in ambiente acquatico.
L’attività sarà condotta da una professionista qualificata del settore (il mio ruolo), con esperienza specifica nel lavoro con la terza età e nelle attività motorie in acqua.
Obiettivi principali:
• Favorire il benessere psicofisico degli anziani.
• Migliorare la mobilità articolare e il tono muscolare.
• Stimolare la socializzazione e la partecipazione attiva.
• Ridurre il rischio di cadute e infortuni attraverso esercizi dolci e controllati.
• Offrire uno spazio accogliente e sicuro in cui prendersi cura di sé.
Organizzato da
Aquatica Torino
Corso Galielo Ferraris 290, Torino
