PRE SEASON SKI IN-Forma/PER-Forma
Il programma è progettato per accompagnarti nel periodo di preparazione, durante la stagione sciistica e nella parte finale della stagione verso la transizione con le attività sportive estive.
Due cicli di 12 settimane con due allenamenti a settimana; ciascun ciclo sarà caratterizzato da attività mirate e progettate per darvi la massima efficacia di allenamento anche grazie all’utilizzo del sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca Uptivo attraverso il bracciale Lightband che permette un monitoraggio in telemetria accurato e in tempo reale. Le sessioni di allenamento si svilupperanno attraverso l’utilizzo di macchinari esclusivi, innovativi ed estremamente efficaci. Ci si potrà avvalere dei macchinari dell’azienda californiana Total Gym, leader nell’allenamento funzionale GRAVITY Training System, in particolare delle unità ELEVATE Encompass.
