Circuit training

Ginnastica a carico naturale o con piccoli attrezzi a stazioni. Allenamento fisico che permette di aumentare il tono muscolare grazie alla ginnastica, e aumenta la resistenza grazie alla dinamica del circuito. Con questo tipo di allenamento potrai sia aumentare la massa muscolare e allo stesso tempo favorire la perdita di massa grassa.

Organizzato da

Centro Sportivo Ruffini

Via San Paolo 160, Torino (TO)

3.7

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