Flex&Mobility Gravity

Lezione che si presenta come un mix di esercizi tratti dal pilates e dallo yoga sfruttando l’assenza di gravità. La particolarità di questa disciplina consiste nell’utilizzo di “altalene” di stoffa grazie alle quali sarà possibile svolgere esercizi per l’allungamento di tutto il corpo ma soprattutto della colonna vertebrale. Ottima per tutti coloro che svolgono un’attività lavorativa sedentaria.

Organized by

Crimea Fit Club

Corso Moncalieri 23/D, Torino (TO)

5.0

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