Indoor Cycling

E' una lezione di gruppo su una bike nel corso della quale l’istruttore cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale, in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche. Si tratta di un workout completo che alterna l’allenamento aerobico a fasi di sforzo in cui si oltrepassa la soglia anaerobica e ad altre di recupero attivo, con una musica molto coinvolgente

Organized by

Crimea Fit Club

Corso Moncalieri 23/D, Torino (TO)

5.0

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