Insanity Workout

L’Insanity Workout è una lezione di tonificazione strong, è un sistema di allenamento aerobico e muscolare a corpo libero, senza nessun tipo di attrezzo, che mira a potenziare i muscoli e allenare il sistema cardiovascolare, ha un sottofondo di musica ma non è coreografato. La particolarità dell’allenamento consiste nella velocità dell’esecuzione, con pause molto brevi e ripetizioni rapide.

Organized by

Crimea Fit Club

Corso Moncalieri 23/D, Torino (TO)

5.0

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