Ginnastica posturale

Organizzato da Focus lab
5.0
È un tipo di allenamento per migliorare la postura rinforzando il tono muscolare mediante un insieme di esercizi indirizzati a risolvere le cattive abitudini posturali che possono causare diverse problematiche e dolori. Queste abitudini sono spesso condizionate da una eccessiva attività o da una vita sedentaria, ma anche da lavori o altre attività che comportano atteggiamenti posturali scorretti. In altri casi, invece, alla base vi sono dei problemi preesistenti che interessano la colonna vertebrale. La ginnastica posturale può basarsi su un approccio preventivo oppure essere antalgica, ovvero contro il dolore. 
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Staff

Francesco Mura

Chinesiologo
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Francesco Mura

Chinesiologo

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Corso Filippo Turati 26/28, Torino (TO)

5.0
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